40种用光罐鹰嘴豆的食谱

在汤,炖菜,沙拉和馅饼中添加蛋白质和散装,这是我们最喜欢利用此食品储藏室英雄的方法。

安德鲁·麦康奈尔(Andrew McConnell)的番茄和鹰嘴豆咖喱。