如果你用椰子油而不是酥油,这是一种浓郁、芳香的咖喱,很容易成为素食主义者。它的甜味和浓郁的辣味意味着它什么都不缺,除了一些米饭和枯萎的蔬菜。
成分
4½汤匙香菜籽
150克腰果
1个洋葱,切成细粒
5瓣大蒜,切片
姜片10厘米,去皮切片
1根柠檬草茎,只有白色部分,切成薄片
20咖喱叶
3个切好的鸟眼辣椒
1把香菜,叶摘下来,茎和根切成薄片
80毫升酥油,椰子油或橄榄油
1½汤匙咖喱粉
2茶匙豆蔻粉
1汤匙盐片
800克南瓜,去皮,切成6厘米大的块
400克熟鹰嘴豆(或者400克鹰嘴豆罐头)
400毫升椰浆
棕榈糖25克,磨碎
7片柠檬叶,3片切碎
1石灰,喝醉的
香米,上桌
方法
1.将芫荽籽放入干煎锅中,用中火烤出香味,然后用研钵和杵轻轻研磨。在同一个平底锅中,用大火烤腰果,直到有点焦,然后放在一边。
2.将洋葱、大蒜、生姜、柠檬草、咖喱叶、辣椒和香菜茎和根放入搅拌机,加入一汤匙酥油或油,迅速打成糊状。
3.将剩下的酥油或油倒入一个大炖锅中,用中火炒几分钟直至散发香味。加入磨碎的香菜籽,咖喱粉,小豆蔻和盐,稍微搅拌至香味溢出。拌入南瓜使其覆盖。加入鹰嘴豆,椰奶,棕榈糖,整片酸橙叶和850毫升水。小火慢炖35分钟。
4.拌入腰果炒10分钟,然后挤入青柠汁。撒上酸橙叶和香菜叶,配上米饭即可食用。