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简单的

绿色和谷物沙拉

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

炖羊羔炖与大麦和蔬菜

• 1-2小时

• 包含：

简单的

花椰菜，蔓越莓和大麦沙拉

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

鸡，大麦和蔬菜汤

• 1-2小时

• 包含：

中等的

红烧羊肉和大麦汤

• 2小时+

• 包含：

简单的

大麦，烤花椰菜，杏仁和羊皮沙拉

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

La Sfarrata - 意大利鹰嘴豆，豆类，番茄和大麦汤用辣椒油

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

腌制甜菜沙拉配珍珠大麦，南瓜种子，羊杏仁岛和杏仁

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

油煎的morcilla香肠用喘气的大麦，腌制的eSchalots和Creme Fraiche

• <30分钟

• 包含：

中等的

牛肉和薏仁汤

• 2小时+

• 包含：

简单的

珍珠大麦烩饭与熏火腿和radicchio

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

简单的

与鸡和龙蒿黄油的焖珍珠大麦

• 1-2小时

• 包含：

中等的

羊羔小腿和大麦汤配很多蔬菜

• 1-2小时

• 包含：

简单的

珍珠大麦和苹果沙拉

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

鸭胸用香醋，大麦和cavolo nero

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

简单的

大麦（或Farro）沙拉配Haloumi

• <30分钟

• 包含：

大麦，Cavolo Nero和来自奥斯特罗的牛肉汤

• 包含：

简单的

素食大麦汤

• 30分钟 - 1小时

• 包含：

中等的

虾和大麦炖

• 1-2小时

• 包含：

中等的

苹果和酸奶馅饼与大麦面粉和燕麦外壳

• 1-2小时

• 包含：