珍珠米意大利熏火腿和菊苣调味饭

珍珠大麦意大利烩饭配香脆火腿。
珍珠大麦意大利烩饭配香脆火腿。照片:默多克的书
困难
容易
饮食
没有吃坚果

在意大利调味饭中,大麦和大米的组合会产生与大米单独不同的效果;因为大麦是一种比较结实的谷物,所以有更多的“嘎吱声”。它不像只用米饭做的意大利烩饭那样柔滑,但加入几勺马斯卡普尼干酪会让它更加柔滑。

成分

1。5升优质鸡汤

2汤匙橄榄油

100克切成薄片的意大利熏火腿,纵向切成1厘米厚的熏火腿条

1个红洋葱,切碎

菊苣叶80克,洗净,切丝1厘米厚

2瓣蒜瓣,切碎

200克(1杯)薏米

110克(1 / 4杯)阿伯里奥米

125毫升(1 / 4杯)白酒

1汤匙切碎的牛至,加上额外的整片叶子,上桌

2汤匙的马斯

60克(½杯)磨碎的帕尔玛干酪,外加额外的帕尔玛干酪屑(可选)

方法

1.将高汤放入平底锅中,用大火加热至几近沸腾。从火上拿开,盖上保温。

2.用中号炖锅加热油,用中火将熏火腿煮至酥脆。用漏勺从锅中取出,放在一边。

3.把洋葱放入锅中,用小火煮大约5分钟,或直到洋葱变软。加入菊苣和大蒜,用小火搅拌大约1分钟,或直到菊苣枯萎。

4.加入大麦和大米,搅拌,使菊苣混合物覆盖。

5.将酒加入大麦混合物中,在火上搅拌1分钟,或直到吸收。加入1杯高汤,用小火搅拌,直到高汤被吸收。每次加入1/4杯剩余的高汤,不断搅拌,让每一个加入的都被吸收,然后再加入下一个,大约25分钟,或者直到大麦几乎变软。

6.最后加入高汤,加入切碎的牛至,马斯卡朋干酪和磨碎的帕尔马干酪。熄火,盖上盖子,静置10分钟。

7.上面撒上意大利熏火腿、帕尔玛干酪屑(如果需要的话)和额外的牛至叶。