每周进餐者：抽水蔬菜 - 188bet金博宝

每周进餐者：抽水蔬菜

加入美味的营养丰富的蔬菜，搭配任何人都可以烹饪的一周简单的植物性食谱。

羊肉kofta和西葫芦意大利面条。

炒番茄和鸡蛋。

简单的

亚当·利亚（Adam Liaw）的炒番茄和鸡蛋

<30分钟

包含：

用黑色醋加油的黄瓜沙拉。

简单的

用黑醋炸了黄瓜沙拉

<30分钟

包含：

意大利面条和肉丸的新旋转。

吉尔·杜普利（Jill Dupleix）的羔羊kofta与西葫芦

<30分钟

包含：

鸡肉和ratatouille。

简单的

鸡肉和ratatouille

30分钟 - 1小时

包含：

姜黄鱼串和大蒜蔬菜。

简单的

亚当·利亚（Adam Liaw）的姜黄鱼串和大蒜蔬菜

<30分钟

包含：

简单的

吉尔·杜普利（Jill Dupleix）的沙拉披萨或...

<30分钟

包含：

无麸质花椰菜比萨饼底座。

中等的

...阿拉贝拉伪造的无麸质花椰菜比萨饼底座

30分钟 - 1小时

包含：

大蒜面包沙拉

简单的

...带大蒜面包沙拉

<30分钟

包含：

朝鲜蓟煎蛋

简单的

三只蓝鸭的朝鲜蓟煎蛋（早餐）

<30分钟

包含：

尼尔·佩里（Neil Perry）的自制意大利乳清干酪，上面砸碎了宽阔的豆类，豌豆和薄荷。

中等的

用自制意大利乳清干酪砸碎了宽阔的豆，豌豆和薄荷（午餐）

2小时 +

包含：

Dan Lepard的巧克力番茄松饼配浓缩咖啡。

中等的

巧克力番茄松饼配咖啡釉（用于下午茶）

30分钟 - 1小时

包含：

意大利风格的牛排。

简单的

尼尔·佩里（Neil Perry）的意大利式牛排（晚餐）

<30分钟

包含：

生菜配有多功能的酪乳调味料。

简单的

cos生菜非常有用（晚餐）

<30分钟

包含：

在绿色鸡蛋和火腿上移动，绿色泥和鸡蛋。

简单的

海鳟和绿色土豆泥，豌豆和炸鸡蛋（用于早午餐）

<30分钟

包含：

穆萨卡，见玉米饼。

简单的

亚当·利亚（Adam Liaw

1-2小时

包含：

海伦·戈（Helen Goh）的烤胡桃木，罗马尼科（Romanesco）和羊乳酪（Feta Galette）。

中等的

...海伦·戈（Helen Goh）的胡桃南瓜，西兰花和羊乳酪（晚餐）

2小时 +

包含：

Rachel Khoo'sRosé和Chicken Spring Stew。

中等的

Rachel Khoo的RoséSpringChicken Chicken Stew（未来一周）

1-2小时

包含：