整条鲑鱼做起来比很多人想象的要容易得多。将它与这个圣诞色的沙拉搭配在一起,成为节日的装饰。
成分
整条鲑鱼(约4公斤)
半杯米糠油
两个蒜头,去皮,粗略切碎
两个大洋葱,去皮,切碎
1汤匙红糖
1 / 2杯酱油
1个柠檬汁
日本蛋黄酱,上桌
日本卷心菜沙拉
5根葱,切成丝
1 / 4卷心菜,切碎
4个黎巴嫩黄瓜,去皮切丝
1篮樱桃番茄,切成两半
3汤匙酱油
3汤匙米醋
1汤匙糖
2茶匙香油
1茶匙烤过的芝麻
方法
1.对于日本沙拉,把小葱放在冷水里,放在冰箱里卷起来。沥干水分,与卷心菜、黄瓜和西红柿混合。将酱油、醋、糖、芝麻油和芝麻籽与2杯水混合,翻炒蔬菜。
2.把烤箱加热到160摄氏度(用风扇吹到150摄氏度)。在一个长长的烤盘上铺上烤纸,把三文鱼放在上面。在烤箱里烤45分钟,然后拿出来休息10分钟。
3.用中火加热一个大煎锅,加入麦麸油,炒大蒜和洋葱,经常翻炒约6分钟,直到变黄变软。加入糖和酱油,关火,搅拌使糖溶解。混合柠檬汁。
4.把还在烤纸上的整条鱼放到盘子里,用锋利的刀小心地从鲑鱼顶部切掉鱼皮。将酱油,油,蒜和姜混合在鱼肉上。和日本沙拉一起上桌。