烤茴香,金枪鱼和辣椒面食

为这场餐具意大利面对闪耀着一些烤茴香和罐装西红柿。
为这场餐具意大利面对闪耀着一些烤茴香和罐装西红柿。照片:Katrina Meynink
困难
简单的
饮食
无乳制品

这比煮沸水煮的大约五分钟,煮你的意大利面,但有可能品尝你的努力。除了一个新鲜的茴香之外,你需要的一切,还有几丁条的大蒜和一点熏火腿,已经在你的储藏室里 - 这就是让这是一种快速,奇妙的晚餐。如果您没有任何熏火腿,请更换约1茶匙刺山柑 - 用大蒜粉碎咸味狂欢的奇迹。

原料

1头茴香,切1厘米厚,保留叶片

3汤匙橄榄油

375G扁平

2 x 125g CANS吸烟金枪鱼(约250克)

400克可以樱桃西红柿

400克可以粉碎西红柿

3个大蒜丁香,去皮和薄片切片

1-2切片的PROSCIUTTO /每份服务(可选)

1茶匙辣椒片

方法

1.预热烤箱至190扇形(210C常规)。将切片茴香涂在烘烤托盘上,慷慨地在油中。烤约15分钟。

2.茴香烤,煮沸一大桶水。根据包指示烹饪扁平。

3.虽然面食正在烹饪,茴香烤,但将金枪鱼(加上所有的油)和樱桃西红柿添加到平底锅上,并放置在低热中以温暖。

4.完成茴香时,将碎片添加到搅拌器(储备在托盘中的油),罐的罐子和脉冲直到完全掺入。用樱桃西红柿和金枪鱼加入平底锅。搅拌成结合和加热直至通过妥善加热。

5.从茴香烤盘中倒入一个小煎锅并放置在中等热量上。将切片的大蒜和熏火腿(或刺柑)添加1-2分钟,或直到大蒜煮沸,金色和熏火腿(或刺山柑)清脆。

6.将面包片分成板块,勺子在金枪鱼酱和顶部用大蒜,熏火腿和保留茴香叶。盐和胡椒的季节然后给每次发给辣椒薄片并服务。