摩洛哥式慢烤羊腿与茄子

尼尔佩里
服务建议:Neil Perry的摩洛哥式羊肉烤,用简单的橙色和茴香沙拉。只是加上蒸粗奶粉。
服务建议:Neil Perry的摩洛哥式羊肉烤,用简单的橙色和茴香沙拉。只是加上蒸粗奶粉。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

这道菜已经充满了味道。但是,如果你加入橙色和茴香沙拉(或日期和橙色沙拉),加一碗蒸丸子或米饭,那么你有完美的饭菜。至于剩菜,羊羔令人敬畏的三明治,我喜欢茄子用大蒜擦拭烤的烤面包,毛毛雨的毛茸茸的橄榄油。或者,您可以将羊羔骰子,将其折叠通过茄子并舀在Penne上。

原料

1个小羊肉腿,骨头(约2kg)

橄榄油和柠檬楔子,服务

橙色和茴香沙拉或橙色和日期沙拉,服务

蒸丸子或米饭,服务

对于腌料

50克黄油,软化

2汤匙地面香菜

1汤匙地面孜然

1汤匙小茴香种子

1茶匙辣椒片

4个大蒜丁香,去皮和粉碎

1茶匙粉碎海盐

现磨黑胡椒

对于茄子chermoula

2中等茄子,切成2.5厘米立方体,皮肤

2茶匙海盐橄榄油,浅油炸

2个大蒜丁香,剁碎

1茶匙地面茴香

1茶匙甜辣椒粉

400克可以切碎的西红柿

3汤匙红葡萄酒醋

1茶匙清洁蜂蜜

方法

1。将烤箱预热至150℃(强制风扇强制)。

2。使用锋利的削皮刀,在羔羊腿上进行深度切口:这将有助于腌料的口味进入腿部。

3。将黄油放入一个小碗中,加入另一个腌料成分并彻底混合,直到形成浆料。用手在羊腿上擦拭这粘贴,尽可能多地将其推入腿部的切口。

4.将羊肉腿放在烤盘中的蛋糕架上,烤4小时,每30分钟左右用果汁塑造羊羔。3小时后盖上箔片,如果肉是褐色太多。

5。一旦煮熟,从烤箱中取出羊肉,用箔盖住并休息至少30分钟。

6。将羊肉切成切片。在四块盘子上,将一勺茄子Chermoula(下面的配方),然后用羊肉切片,淋上养老榨橄榄油,挤在一些新鲜的柠檬汁上,撒上盐和良好的新鲜辣椒。立即服务。

制作茄子chermoula

1。茄子用盐调味。将橄榄油在水利锅中的中等热量(你需要足够的油约1cm深度),炸药分批煮沸直至金(约5分钟),定期转动。用开槽勺子拆下。重复,直到所有茄子都煮熟。将任何剩余的油排放到耐热碗中。

2。用1汤匙新鲜油回到中等热量,加入大蒜,小茴香和辣椒粉并搅拌,然后加入西红柿。再煮8到10分钟,然后加入醋和蜂蜜。

3。煮另外2分钟或直至减少,然后加入煮熟的茄子。搅拌过,从热量中取出锅并用羊羔一起使用。

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