食谱素吃x种好食物:拉丝羊肉穆萨卡188bet金博宝

穆萨卡和剩下的碎羊肉。
穆萨卡和剩下的碎羊肉。照片:威廉Meppem
饮食
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希腊版的千层面的特色是味道浓郁、添加了肉桂的肉酱、一层层的茄子和丰盛的调味酱。通常,它是用肉末做的,但我们提高了标准,用碎羊肩肉和烤盘滴汁来做。

成分

茄子

750g中至大茄子,切成1cm厚的圆形(带皮)

2-3汤匙橄榄油

1茶匙盐

做碎肉的酱

2汤匙特级初榨橄榄油

1洋葱,棕色,切碎

2瓣大蒜,切碎

500g羊肉肩,烤和切碎

½杯干红葡萄酒

400克西红柿碎罐头

1汤匙蜂蜜

鲜月桂叶2片(或干月桂叶1片)

½茶匙肉桂粉

1肉桂棒

1茶匙干牛至

½茶匙盐

¼茶匙黑胡椒

一杯羊肉高汤,保留12小时慢烤羊肩沥汁

希腊的调味酱汁

400毫升(1⅔杯)温牛奶

40克黄油,无盐

40g(¼杯)面粉

1捏肉豆蔻

¼茶匙盐

50克切碎的kefalotyri干酪*

1蛋黄

30克切碎的kefalotyri奶酪*作为配料

方法

1.准备茄子,将一层切片放在大漏勺,略微重叠。撒上盐。将第二层放在上面并重复剩余的茄子。

2.留出30分钟,然后用纸巾或干净的茶巾擦干。一定要做好,否则茄子太咸了。

3.将烤箱预热到240摄氏度(传统的260摄氏度),或者尽可能的高。

4.把茄子放在两个烤盘上,内衬烤纸。烤15-20分钟,或者直到茄子变成浅棕色并变软。底部托盘上的茄子可能还需要几分钟。

5.要做肉酱,在一个大的厚底锅里加热橄榄油,用中-高火。加入洋葱和大蒜,煮3分钟至软身。加入羊肉,煮2-3分钟,直到它开始变成棕色。

6.加入红酒,煮3分钟至完全蒸发,然后加入除羊肉高汤外的其他材料。搅拌至沸腾,然后调小火至中火慢炖10分钟。

7.加入羊肉高汤,搅拌,小火煮20-30分钟,直到液体减少,变成浓稠的混合物。穆萨卡的肉酱应该足够厚,在切肉的时候能保持它的形状。盖好并保持温暖。

8.要做希腊白汁酱,在一个大平底锅里用中火融化黄油。加入面粉,煮2分钟,不断搅拌。

9.在搅拌的同时,慢慢加入一半的牛奶。一旦将面粉浆料溶解在牛奶中(它应该相当快地变稠),加入剩余的牛奶。如果需要,请使用扫扫除块。现在搅动,然后搅拌第一几分钟,然后定期随着牛奶加热以防止碱度捕获。酱汁应该足够厚,可以涂上一把木勺后面,让你用手指绘制一条路。

10.从炉子上拿出来,加入奶酪、肉豆蔻和盐搅拌。

11.冷却5分钟,然后搅拌蛋黄。盖上盖子直到需要为止。

12.组装穆萨卡,预热烤箱到180C风扇强制(传统的200C)。

13.将一半茄子放入2-2.5升的烤盘底部,稍微重叠。铺上肉酱,表面光滑,然后在上面放上剩下的茄子。

14.淋上白汁酱,淋上磨碎的芝士。

15.不盖盖子烤30分钟,或者直到表面变成金黄色。

16.从烤箱里拿出来,静置10分钟,然后切成块。

Kefalotyri奶酪是一种硬绵羊奶酪或山羊奶奶酪。用帕尔马干酪或罗马羊奶干酪代替。

这个食谱是“RecipeTin Eats希腊式盛宴”的特色