食谱吃x好的食物:碎羊肉陀螺188bet金博宝

羊羔肉陀螺配酸奶黄瓜。
羊羔肉陀螺配酸奶黄瓜。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
儿童

香煎羊肉丝,外皮金黄酥脆,内馅软嫩多汁,两全其美。在皮塔面包里加入你最喜欢的陀螺配料,包括大量自制的酸奶黄瓜。

成分

500克煮熟的羊肉(室温)

1汤匙特级初榨橄榄油

4面包/皮塔饼面包

3杯生菜,切碎(cos,冰山)

两个西红柿,切成薄片或切成楔形

½红洋葱,切成薄片

1根黄瓜,纵向切成两半,然后对角线切

酸奶黄瓜

两杯原味希腊酸奶

2黄瓜

1 / 4茶匙盐腌黄瓜

2汤匙特级初榨橄榄油

4茶匙柠檬汁

½茶匙柠檬皮

¼茶匙蒜

¼,½茶匙盐

2汤匙薄荷,切碎

方法

1.制作酸奶黄瓜时,在碗上放几层粗棉布,用细网过滤,然后倒入酸奶,冷藏2-4小时,或者直到酸奶足够浓,形成一团。酸奶越浓,需要过滤的时间就越少。碗里应该有大约2-3汤匙的水(乳清)。

2.把黄瓜磨碎放在碗里。拌上盐备用。10分钟后,取几把黄瓜,轻轻挤出多余的液体。

3.擦干碗,放回黄瓜,加入过滤过的酸奶和其他配料。搅拌均匀,静置至少20分钟后再使用。

4.用平底锅煎羊肉,取一个大不粘锅,中火加热油。加入羊肉,铺成一层。

5.煎1½分钟,或者直到底部变成金黄色。翻个面,另一边加热30秒,然后从煎锅里拿出来。你需要一些脆的小块,同时保持里面的多汁和湿润。

6.用大火预热干煎锅,直到非常热。加入皮塔面包,煮30秒,直到皮塔上有一些深棕色的斑点。翻过来,另一边加热30秒。取出剩余的皮塔饼,重复上述步骤。

7.为了组装陀螺仪,在每个皮塔的中间铺上2汤匙酸奶黄瓜。放上生菜、番茄、洋葱和黄瓜,再放上羊肉,再淋上酸奶黄瓜。

8.要么紧紧地卷起来,要么把两边折起来卷成一卷。用剩下的酸奶黄瓜酱浸泡。

这个食谱是“RecipeTin Eats希腊式盛宴”的特色