中国叉烧排骨

粘粘的排骨。
粘粘的排骨。照片:WilliamA Meppem
饮食
无乳糖

我用美式的小排骨而不是小排骨来做这道菜,因为它们很大,非常适合烧烤,烤或烤,而且非常适合用嘴巴咬住。你可以把这种腌料和烹饪方法用在羊排骨或鸡腿片上。新鲜切片的黄瓜和柑橘为又热又粘的排骨提供了爽脆的清凉。

成分

700克散养排骨(美式),排骨分开

2汤匙植物油,用于刷牙

1小黄瓜,切成楔形

2酸橙,减半

腌料

3汤匙生抽

3汤匙红酒

2汤匙麦芽醋

2汤匙邝家耀辣酱(看菜谱)

2汤匙红糖

1汤匙植物油

香油1茶匙

生姜5厘米× 3厘米(25克),切成小方块

3瓣蒜瓣,切成小块

1 / 2茶匙花椒和盐

粘性的酱

1汤匙生抽

1汤匙红糖

1茶匙麦芽醋

方法

1.将所有腌料混合在一个大碗里。加入排骨,用手将腌料彻底按摩到排骨上。盖上盖子,冷藏过夜。

2.将烤盘或炭烤盘加热至中火,轻轻刷上植物油。将排骨放在烤架上或平底锅中,保留腌料,煮五分钟。

3.五分钟后,用一点保留的腌料涂在排骨上,翻过来,用烧烤罩或盖子盖上,烤另一面三分钟。

4.与此同时,将剩下的腌料放入平底锅中,中火加热,制作粘稠的酱汁。加入酱油,糖和醋煮沸,搅拌使糖溶解。煮三分钟,或者煮至粘稠。

5.把排骨放在大浅盘上,用勺子浇在酱汁上。与新鲜的黄瓜和酸橙一起食用。

配上这些排骨,可以成为绝佳的周中大餐炒蘑菇或者蒸青菜和米饭。