炒猪肉剁碎和青豆

亚当·艾恩
炒剁碎和青豆。
炒剁碎和青豆。照片:William Meppem
困难
简单的

这道菜的秘诀在于煎炸豆子,直到它们变成皱纹。如果您想使用少量油,但味道并不相同,您可以用烫伤的豆。

原料

250g猪肉碎肉

1汤匙黑酱油

1 TSP Cornflour.

350g绿豆,茎挑选

4汤匙橄榄油

2丁香大蒜,大致切碎

1个大红色辣椒,切片

2汤匙牡蛎酱

一小撮白糖

方法

结合猪肉碎肉,酱油和玉米芽并混合得很好。搁置。将青豆切成2厘米。在高温下加热炒锅并加入油。将豆类炒油状物约4分钟,直到它们看起来干燥并皱纹。用开槽勺或钳子从炒锅中取出豆子,将油在炒锅中留下。

将大蒜和辣椒加入炒锅(如果没有足够的油让您可以添加更多),直到大蒜开始棕色。加入猪肉和油炸直到褐色,然后将豆子返回炒锅,加入牡蛎酱,糖和几汤匙水,折腾直到混合良好。拆下板并立即发放。

还要尝试:亚当Liaw的大蒜油鸡肉。

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