如果你在欧洲人的暑假里因为缺乏维生素d而感到嫉妒,但又觉得需要冬天的舒适,那么这道卡普里塞式意大利烩饭就是你需要的缓和剂。
成分
葡萄藤上的500克圣女果
意大利调味饭
2汤匙橄榄油
1个洋葱,切丁
400克罐头圣女果
2汤匙番茄酱
½(125ml)杯白葡萄酒
1½杯肉卷饭
1-1 -½杯蔬菜或鸡肉高汤
400克罐头番茄碎
一块黄油
½杯磨碎的帕尔马干酪
服务
1个球水牛马苏里拉奶酪(约150克),切片
罗勒叶和牛至叶,撒上
辣椒片(可选)
方法
1.预热烤箱至180℃风扇强制(传统200℃)。
2.将藤上的番茄放入烤盘。淋上少许橄榄油,撒上盐和胡椒调味。烤20-30分钟或直到变软,表皮开裂。
3.同时,在一个中等大小的平底锅中加入2汤匙橄榄油,用中火加热。加热后,加入洋葱,搅拌至变软半透明,大约需要5分钟。加一撮盐调味,然后加入罐装圣女果,煮至它们分解,这里搅拌那里搅拌,帮助它们分解。加入番茄酱和葡萄酒,煮至葡萄酒蒸发。加入米饭,搅拌使其覆盖在减少的番茄混合物中。
4.加入高汤,每次1 / 4杯,不断搅拌;当它蒸发时,加入更多的高汤。加入第一杯的高汤后,加入一罐番茄碎。煮3-5分钟,经常搅拌。测试熟不熟——谷物应该有轻微的咬痕,当你用勺子穿过混合物时,它应该固定住。如果还没煮好,再加一点高汤,搅拌直到它被吸收,米饭就能按你的喜好煮了。搅拌黄油和帕尔马干酪。用盐和胡椒调味。
5.把意大利调味饭分到碗里。上面放几片马苏里拉奶酪和一些烤番茄,新鲜的香草和辣椒片,如果使用的话,就可以享用了。