五香鸭沙拉配腌西瓜

脆皮鸭沙拉配杜松子酒腌制西瓜。
脆皮鸭沙拉配杜松子酒腌制西瓜。照片:本杰明Dearnley
饮食
无谷蛋白

这种充满异国情调又迷人的沙拉是宴会主人的秘密武器。有香草味、辣味和酸甜的味道,腌西瓜和酥脆咸鸭之间的对比是一种启示。这是未来温暖日子的完美开始。

成分

¼无籽西瓜(约500g),去皮

60ml杜松子酒或帕斯提酒

2茶匙盐片

2茶匙细砂糖

木薯粉150克

2汤匙巴哈拉特香料

4条鸭腿

1个鸡蛋清,搅拌均匀

油,油炸

1个白洋葱,切成薄片

两个酸橙,果肉切丁

2把薄荷叶

2把石榴籽

4个成熟的小番茄,切片

80克绿色开心果仁

石榴酱

两个酸橙汁

3汤匙石榴糖蜜

2汤匙特级初榨橄榄油

1茶匙细砂糖

方法

1.西瓜瓤切成3厘米大小的方块,放入托盘中。在西瓜上撒上杜松子酒、盐和糖。冷藏1小时。

2.把调料混合在碗里,放在一边。

3.在一个浅碗里,混合木薯粉和巴哈拉特香料。

4.在猪腿上撒上调味粉,蘸上蛋清,然后再加入面粉。在深平底锅中加热10厘米的油,直到达到170摄氏度;加入鸭肉的时候应该咝咝作响。一次煎两条鸭腿,直到鸭腿变脆(每边煎约5分钟)。下水道。

5.在碗里,将白洋葱、青柠丁、薄荷叶和石榴籽混合在一起。

6.把腌制的西瓜沥干水分,然后把它和番茄一起放在盘子里。用勺子舀上一点调料,在上面放上煎好的鸭子,然后把剩下的调料倒在上面。在上面加入洋葱混合物,最后撒上开心果。