用西葫芦食谱炒扇贝

尼尔佩里
用西葫芦炒扇贝。
用西葫芦炒扇贝。照片:William Meppem
困难
简单的

中国风味的菜肴以香菇蘑菇为特色,以自己的冒险享受味蕾。

原料

6汤匙植物油

10大海扇贝

2 Zucchinis,切成角度½cm厚

¼杯切片,新鲜的香菇,秸秆除去

1个旋钮姜,朱妮丝

2丁香大蒜,切碎

3个青葱,切成3cm长度,白色和绿色部分分开

3 TBSP绍兴葡萄酒

1茶匙海盐

1汤匙轻酱油

1茶匙粉碎黄色岩石糖

¼杯新鲜鸡汤

方法

1。在炒锅中加热一半的油,在刚抽吸时,加入扇贝。搅拌2分钟或直到几乎煮熟。删除并放在板上。

2。将夏南瓜和蘑菇添加到炒锅中并搅拌2分钟,然后拆除并留出。将剩余的油放入锅中,然后加入姜,大蒜和白色的小葱切片。炒直到芬芳(1-2分钟)。

3。用绍兴葡萄酒,盐,酱油,糖和股票返回扫砂扇,西葫芦和蘑菇。煮1分钟,让味道混在一起。4.使用开槽勺,将所有成分堆叠在一个大盘子外。将酱汁泡到高温下直至其略微降低和增厚。加入青葱蔬菜,然后在盘子上倒酱。

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