质朴的海鲜和土豆汤与香肠果酱

矮胖的海鲜杂烩与香肠果酱。
矮胖的海鲜杂烩与香肠果酱。照片:Katrina Meynink
饮食
不含麸质

提前制作香肠果酱,并在鸡蛋,牛排或砸碎的Avo Toast上使用剩菜。

原料

香肠果酱

2个香肠香肠*(约200克),卸下套管,大致切碎的肉

2个红洋葱,去皮和切成薄片

⅓杯红糖

⅓杯红葡萄酒醋

4-6个新土豆,擦洗和四分之一

1½汤匙橄榄油

4个葱,剥落和切成切丁

3个丁香大蒜,剥皮和压碎

¼茴香灯泡,洗涤,修剪和切成薄片

1个芹菜茎,洗净,修剪和切碎

1汤匙Ras El Hanout

3个小罗马番茄,四分之一

10个藏红花线

4片保留的柠檬,切碎

1½杯鸡肉库存

1杯白葡萄酒

300毫升奶油

2杯混合海鲜(例如生虾,扇贝和白鱼 - 您可能需要根据所选择的海鲜来改变烹饪时间)

方法

对于香肠果酱将香肠和洋葱加入低中热的小菜单中,煮15分钟,或直到煮肉并变软为止。加入红糖和红酒醋,煮10分钟。让冷却,放入搅拌机中,短暂脉搏直至混合但仍然矮胖。放在一边,直到准备上菜。

将土豆,橄榄油,葱,大蒜,茴香和芹菜加入大锅中。定期搅拌,煮约15分钟,或直到洋葱变软,混合物很香。

加入Ras El Hanout香料,煮30秒钟,然后再添加西红柿。煮1至2分钟,直到西红柿释放果汁,然后加入藏红花,保存柠檬,汤和白葡萄酒。慢火煮10分钟,然后加入奶油,再煮15分钟,或者直到汤略微减少并变稠为止。

加入海鲜,煮1到2分钟,或直到煮熟,然后再添加汤汤。上面放着一团香肠果酱,立即食用。

*如果需要,检查香肠是无麸质的

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