南瓜芝麻橄榄面包食谱

丹·利帕德的南瓜橄榄芝麻面包配汤或蘸酱非常美味。
丹·利帕德的南瓜橄榄芝麻面包配汤或蘸酱非常美味。照片:威廉Meppem
饮食
没有吃坚果

这个大胆的小面包可以配汤和蘸酱,还有一个金色的南瓜面包,上面点缀着绿橄榄。上面的芝麻烤面包切得很细,是对塞浦路斯的koulouri面包的致敬,这种面包是最原始的撕扯分享面包。如果你有朋友在旁边,吃这种面包会很棒,因为你可以在餐桌上用手把它撕成碎片。我们需要更多舔手指的食物。

成分

150克煮熟去皮南瓜

175克温水

1 TSP快效酵母

厚100克酸奶

120克去核绿橄榄,切片或对半切

400克白面包粉,如有需要可额外加

1 TSP的马勒布或豆蔻粉末

2茶匙盐

用来揉面的橄榄油

30克芝麻

1个TSP黑种草籽

方法

1.将南瓜捣成泥,加入水,然后加入酵母,搅拌至完全溶解。混合酸奶和橄榄,然后加入面粉,马勒卜或豆蔻,和盐,把所有东西混合到一个柔软的面团里,如果面团很粘,就再加一些面粉。(当你在面包面团中煮熟或磨碎蔬菜时,盐会吸走水分,面团在发酵过程中会变得更软,所以最好做一个比你平时做的稍微硬一点的面团。)

2.把生面团放在撒了面粉(或涂了油)的表面上揉至光滑,然后放回碗中,在某处加热一个小时,直到面团半发起来。

3.然后把面团做成短棍状,刷上水,把混合好的种子在餐盘上滚一滚,然后放在铺有不粘纸的烤盘上。再等一个小时,盖上盖子。

4.把烤箱加热到200摄氏度(电扇),每隔2-3厘米用钝刀或刮刀把面团切成几段,让面团紧紧地粘在一起,然后烤大约40分钟,直到面团变成深金黄色。

视频:看看丹做这个可爱的视频南瓜面包在这里