烤南瓜汤用菠188宝金博网址是多少菜和奶油

亚当·艾恩
烤南瓜汤与菠188宝金博网址是多少菜酱和奶油旋转。
烤南瓜汤与菠188宝金博网址是多少菜酱和奶油旋转。照片:William Meppem
饮食
孩子友好

由于菠菜泥和奶油划伤,这种简单的汤却戏剧性的转弯。冻结额外的纯汁。

原料

1棕色洋葱

½胡桃南瓜

4丁香大蒜

500ml盐减少鸡汤

1汤匙黄油

¼杯加厚奶油,服务

菠菜泥(额外)

120g婴儿菠菜叶

½杯欧芹叶

盐是用来调味的

2汤匙熔化的黄油或橄榄油

方法

1.将烤箱加热至180℃强制(常规)。从洋葱切割根和尖端,但否则留下未剥离。将洋葱,南瓜和大蒜放在衬里的烤盘上,烤制1个半小时。

2.虽然蔬菜烤,请将菠菜和欧芹放在耐热的碗中,盖上沸水。支架1分钟,然后排出并将菠菜和欧芹转移到高速搅拌机,少许盐和熔化的黄油或橄榄油。工艺形成光滑的液体泥。

从南瓜中舀肉,将洋葱和大蒜从他们的皮肤上挤出,并用鸡肉储备和黄油放在搅拌机中。混合,如有必要,加入额外水,直到汤是您喜欢的一致性。转移到一个小的平底锅并带到煨。将汤划分在4碗之间,并用一勺菠菜泥服务,一点奶油旋转到顶部。

亚当的提示:汤几乎没有例外冻结。储存在适合您家庭的部分内的印刷包装袋或冰箱安全容器中。

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