梨是蔬菜沙拉的一道不错的佐料。照片:克里斯托弗·皮尔斯 困难 容易 饮食 无谷蛋白 清淡的夏日沙拉。 成分 1个梨，切成薄片 4把洗好的火箭 4个萝卜，切成薄片 2块玉米饼，去皮切成薄片 45毫升红酒醋 50毫升橄榄油 盐和胡椒 方法 把梨、芝麻菜和玉米饼加到一个大碗里。 在杯子里加入红酒醋，橄榄油，盐和胡椒，搅拌均匀。 在沙拉中加入调味汁，轻轻搅拌。 和这样的意大利面一起食用剑鱼墨汁意面。
