泛炒鲷鱼与西西里莎莎

尼尔佩里
Neil Perry的泛炒鲷鱼,带温暖的西西里莎莎。
Neil Perry的泛炒鲷鱼,带温暖的西西里莎莎。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

获得鱼皮漂亮和脆皮的最佳方法是用锋利的刀子刮肌肤,用纸巾擦干,以帮助去除水分。在油炸物上放置重量,同时煎炸有助于将皮肤与平底锅接触。

原料

对于捕捉器

1½汤匙特级初榨橄榄油
4 x 180g鲷鱼片,皮肤上

对于Sicilian Salsa

2½TBSP特级初榨橄榄油
1个红洋葱,切片
海盐
2芹菜秸秆,切片
1汤匙松果,烤
1个TBSP杂乱
2汤匙蜂蜜
3汤匙红葡萄酒醋
1少数莳萝,大致切碎
½束韭菜
大致切碎的新鲜的辣椒

方法

1.在大型加热中加热1½TBSP橄榄油。

2.在两侧的每个捕获器圆角季节。将鱼片放在锅中,皮肤侧面。煮大约三分钟,重量在上面 - 另一个锅或锅,也许 - 直到皮肤是金黄色的,然后轻轻地翻转并煮另一边约一分钟或直到煮熟。关掉热量,允许鱼在锅中休息。

与此同时,在单独的锅中加热另一汤匙橄榄油,加入洋葱和一些海盐。煮至低温软化,大约五八分钟。关闭热量并在芹菜中搅拌,其余的油,松果和醋栗,然后是蜂蜜和红葡萄酒醋。你应该有一个甜味酸味的莎莎。

在服务之前,将莳萝,韭菜和新鲜的辣椒的研磨到温暖的辣调味汁中。将肥胖的辣酱盐堆积在每个板上用鱼,立即发球。

建议:我喜欢贻贝配的任何鱼类菜。尝试使用我的服务的捕捉器贻贝和虾番红花炖'。