Osso Buco.

吉尔杜沃斯
吉尔杜韦克斯的奥塞布科。
吉尔杜韦克斯的奥塞布科。照片:William Meppem
饮食
无乳制品

奥塞鲁科,意大利骨头有一个洞,是世界上最富有,最优雅的焖盘之一,建在小牛排,芳香蔬菜和葡萄酒上。传统上用白葡萄酒和没有番茄制作“al bianco”,这个版本比大多数更强大,穿着红葡萄酒,番茄酱,凤尾鱼和辣椒。

配料

4汤匙橄榄油

2个洋葱,减半和切片

2芹菜秸秆,切碎

3个胡萝卜,大致切碎

3个大蒜丁香,切成薄片

2个迷迭香枝或海湾叶子

500毫升(2杯)鸡肉或牛肉股票

1.5kg osso buco(切成圆形小牛肉柄)

3汤匙普通面粉,放在一个浅碗里

300ml红酒

2汤匙番茄酱

4个凤尾鱼片,切碎

1 TBSP橙色热情

捏干辣椒薄片

平叶欧芹,服务

方法

1.预热烤箱到160℃(140℃强制)。

2.在大型玻璃咖喱中加热一半的油,煮洋葱和芹菜10分钟,直至软化。加入胡萝卜,大蒜和迷迭香,折腾,烹饪直到他们开始棕色。加入库存并煮沸,搅拌。转移到一个大型烤箱夹住的砂锅菜。

3.用盐和胡椒糖,折腾面粉直至轻轻涂层。在同一玻璃咖喱上剩余的油和批次炸药,每侧3分钟,直到棕色和硬皮。在砂锅菜的蔬菜顶部的一层中安排肉。

4.为了向玻璃粉涂抹,加入葡萄酒并将其煮沸2分钟,用木勺刮掉底部(这些位增加风味)。加入番茄酱,凤尾鱼,橙色喧嚣和辣椒,搅拌,然后尖批量进入砂锅菜。

5.将烘烤纸上的漩涡浮雕放在肉上(见尖端),紧紧盖住并在烤箱中煮2-2½小时,一半穿过肉,直到它是嫩,几乎从骨头掉下来。允许冷却(如果有时间冷藏)。

6.为了服务,脱掉任何过量的脂肪,然后再加热。用欧芹分散,用土豆泥,意大利面或米饭,涂黄油,菠菜或青豆。

小费:漩涡花饰将减少蒸发并防止皮肤形成。要制作一个,将一张烘烤纸折成两半,用刀尖刺穿两三次,让空气逸出,并修剪它以适应锅内肉的顶部。