芦笋季节如火如荼,因此使其成为主要玩家,芦笋沙拉和芦笋香醋,或者只是煮熟将其浸入荷兰酱中。购买优质的当地农产品(而不是进口品种)并为我们的农民提供支持,这一点非常重要。
原料
1茶匙土豆粉
1汤匙shao hsing米酒
3茶匙酱油
250克牛肉,切成薄片
60毫升新鲜鸡肉库存
1茶匙牡蛎酱
1汤匙玉米粉,溶解在1汤匙水中
3汤匙植物油
6矛芦笋,切掉1.2厘米的茎,切成4厘米长的长度
½小红洋葱,切成薄片
1个新鲜的红辣椒,切成薄片
1个新鲜的绿色辣椒,切成薄片
2个大蒜丁香,切碎
1茶匙黑胡椒,烤和压碎
1个大的香菜小树枝
方法
1.在碗中混合土豆粉,乳hs和1茶匙酱油。加入牛肉和折腾,然后腌制20分钟。
2.将剩余的酱油与鸡汤,牡蛎酱和玉米粉混合物混合在碗中,放在一旁。
3.加热炒锅直到吸烟,然后加入一半的植物油,然后将牛肉切片搅拌2-3分钟或直至变成褐色。从炒锅中取出牛肉并放在一旁。
4.在炒锅中加热剩余的油,然后将芦笋,洋葱,辣椒,大蒜和黑胡椒粉炒至香。
5.将牛肉与大豆酱混合物一起返回炒锅,再炒几分钟。将汤匙倒入一个大盘子上,并撒上香菜以食用。
小费:从十月到圣诞节之后,我经常使用芦笋,这是中国菜的完美补充。如果您不是风扇,请用绿豆或切成薄片的西葫芦代替。用坚固的豆腐切片和牡蛎酱用hoisin代替牛肉,将这种素食主义者转动。