尼尔·佩里的烤熟肋眼牛排配番茄沙司

尼尔·佩里
牛排配莎莎酱和烤土豆。
牛排配莎莎酱和烤土豆。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
无谷蛋白

即使是神奇的食谱也不能把一块普通的牛排变成美味的牛排。这就是为什么从一个好屠夫那里买一块草饲的干熟牛排是值得的:一切都取决于牛肉的质量。你也可以用鱼片,t骨,牛腰肉和臀部肉。把油倒在牛排上,而不是煎锅或烤架上;这有助于停止燃烧和发作。至于这道萨尔萨酱,我非常喜欢用它来搭配任何食物,包括意式烤面包。

成分

4 × 250克肋眼牛排,打至2.5厘米厚

海盐

特级初榨橄榄油

1个柠檬,驻扎

萨尔萨舞的

3蒜瓣

1茶匙海盐

两根长红辣椒,去籽,切成碎末

50克杏仁、烤

2个成熟的大西红柿,去皮,去籽,切丁

平叶欧芹2汤匙,切碎

倒点红酒醋

40ml特级初榨橄榄油

现磨黑胡椒

方法

1.做莎莎酱,用研杵将一半海盐放入大研钵中,然后放入辣椒。加入杏仁,捣碎,然后加入番茄和剩下的盐,轻轻捣碎。加入欧芹和红酒醋,搅拌均匀,然后淋上特级初榨橄榄油和一磨新鲜胡椒。

2.在炉子上加热平底或脊形烧烤盘,或将烧烤加热到非常热。用海盐给牛排调味,煮前2小时即可。擦油。煮4分钟,然后翻面,再煮3分钟至三分熟。熄火。在温暖的地方休息5分钟。

3.把牛排放在四个盘子里,加入莎莎酱,最后挤点柠檬汁。与烤土豆一起食用。

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