羊肉和蔬菜Peka

亚当·艾恩
Adam Liaw的克罗地亚风格的羊羔烤肉。
Adam Liaw的克罗地亚风格的羊羔烤肉。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

这种传统的克罗地亚风格的烹饪风格 - 各种蔬菜用肉在金属圆顶下烤肉,煤炭堆积在它上面 - 是荒谬的。烤箱中的重型砂锅菜是完美的替代品。

原料

1kg蜡状土豆,去皮和切成2cm厚的切片

2洋葱,四分之一

8个大蒜丁香,去皮

2个西红柿,切成楔子

1个绿色辣椒,切成楔形

3个胡萝卜,去皮和减半

3迷迭香枝

2kg羊羔肩,骨头

¼杯橄榄油

1杯白葡萄酒

1茶匙蔬菜股粉(如果需要检查无麸质)

1茶匙盐

方法

1.将烤箱加热至160℃强制(180℃常规)。将马铃薯,洋葱,大蒜,番茄,辣椒和胡萝卜放在一个大型砂锅菜中,将迷迭香放在上面,并在迷迭香顶部添加羊羔。将油,白葡萄酒,股票粉末和盐混合在一起,倒在羊肉和蔬菜上。盖上盖子,煮3个半小时。

2.用蔬菜用羊羔。

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