甘蓝菜(土豆泥)

最受欢迎的土豆泥:奶油和羽衣甘蓝拌土豆泥。
最受欢迎的土豆泥:奶油和羽衣甘蓝拌土豆泥。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
无谷蛋白

科尔坎农是一种很棒的爱尔兰庆祝方式,里面有土豆和大葱。再来点浓绿的羽衣甘蓝。上面放一层融化的黄油和黑布丁或香肠碎,或配烤蘑菇、鲑鱼或羊排。

成分

800克面粉土豆。sebago

250毫升牛奶

1瓣蒜瓣,捣碎

6根葱,切碎

海盐和黑胡椒

100克羽衣甘蓝叶,从茎上剥下来

黄油的服务

方法

1.土豆削皮,切成四份,用盐水煨20分钟或煮至变软。

2.在一个小平底锅里,加热牛奶、大蒜和葱,用文火慢炖。放置5分钟浸泡,然后扔掉大蒜。

3.羽衣甘蓝洗净,切成小块。在一个大锅里用盐水煨两分钟,直到变软但仍然是亮绿色。

4.把土豆和土豆泥沥干。用木勺,逐渐加入温牛奶和小葱,海盐和胡椒粉。

5.加入羽衣甘蓝,拌入泥中。上面撒一块融化的黄油,撒上黑胡椒。

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点菜了