春天真的是白皮肌羔羊的最佳时间,当肉精益但仍然嫩。你不想用厚厚的脂肪剁这样做 - 那些更好的烤。干旱条件可能会影响本赛季的羔羊 - 寻找小巧较轻的肉饼。
原料
8个羊肉击球
2茎迷迭香,叶子挑选
6茎百里香,叶子挑选
100g面粉
2个蛋
150g Panko Breadcrumbs.
200ml中性油像油菜油,用于油炸
1柠檬切成楔子以供应
薄荷酸奶
1束薄荷,叶子挑选
1大蒜丁香
160克普通酸奶
2汤匙蛋黄酱
1柠檬汁
30ml橄榄油
方法
1.用盐和胡椒调味羊肉肉饼,放在一边。精细切碎迷迭香和百里香并用面粉混合。在一个托盘上用篮板面粉设置一个碎位,另一个纸浆在另一个纸浆中,在最后一个和面包屑中。涂上面粉中的肉饼,然后完全涂在鸡蛋中,然后在面包屑中完全覆盖剁。放在一边,直到准备好烹饪。
2.制作铸造的酸奶,将薄荷叶挤在砂浆中,杵捏,直至薄荷是糊状物。这真正是实现干净的薄荷味和绿色酸奶的最佳和唯一的方法 - 搅拌机会砍掉叶子,让你带着瘀伤的味道,所以花时间正确做到这一步。最后,也将大蒜丁香碾到糊状物中。将其与酸奶,蛋黄酱,柠檬汁和橄榄油混合。品尝和调整调味料。这是最好的,允许坐几个小时,因此口味结合和醇厚。
3.炸羊肉,选择宽阔的煎锅并加入约1cm煎炸油。将锅放在中热。你希望油足够热,当羔羊击中锅时,它只是嘶嘶作响。如果它太积极地嘶嘶作响,请转过来,让油冷却一点。关键是将肉类烹饪到介质,同时不会太快着色面包屑。这应该为每一侧约3-4分钟。从纸巾上从油中取出肉排。撒上羊水和胡椒。用柠檬楔子,铸造酸奶和我的Farro和Spring蔬菜沙拉。