方法

1.制作酱汁时，将番茄、番茄酱、洋葱、大蒜、肉桂棒、肉桂粉、孜然、牛至、海盐、胡椒、橄榄油和水放入炖锅中，煮沸，搅拌。

2.炖5分钟，然后加入豆子，炖20分钟直到煮熟。如果酱汁还没有变稠，就把豆子拿出来，煮两分钟直到酱汁变稠，然后把豆子放回去。

3.上桌时，拌入欧芹，上面撒上羊乳酪片，撒上额外的牛至和少许橄榄油。

这个食谱很配我的烤羊肉和酸奶米饭。

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点菜了