大蒜和黑胡椒牛肉

亚当Liaw
本周中最受欢迎的食物:大蒜黑胡椒牛肉。
本周中最受欢迎的食物:大蒜黑胡椒牛肉。图片:Adam lilaw
困难
容易

牛肉、大蒜和胡椒在任何菜肴中都是绝配。大蒜和辣椒酱在工作日晚上的爆炒中有双重作用,既可以作为腌肉,也可以作为成品菜的酱汁。

成分

500g牛臀肉或牛上层肉,切薄片

2汤匙花生油

1个中等大小的棕色洋葱,切成丁

1个小红辣椒,去籽切成丁

1个小绿辣椒,去籽切成丁

蒜蓉辣椒酱

8瓣大蒜,加半茶匙盐碾碎

1茶匙粗磨的黑胡椒

1汤匙蚝油

1汤匙生抽

1汤匙香油

1汤匙绍兴酒

1/4茶匙蓖麻糖

方法

1.把做蒜蓉和辣椒酱的原料混合在一起。将2汤匙的酱料搅拌到牛肉中,放置10分钟腌制。

2.在锅里用大火加热一半的花生油,分批煎牛肉,确保牛肉呈褐色。把牛肉从锅里捞出来,刷掉烧焦的残渣。

3.加入剩下的油,炒洋葱和辣椒,炒至蔬菜变软。把牛肉和剩下的酱汁一起放回锅里,翻炒大约2分钟,直到所有东西都混合在一起,酱汁变稠。

服务与蒸米饭。