芝麻酱炸茄子沙拉

亚当Liaw
香辣茄子黄瓜沙律。
香辣茄子黄瓜沙律。照片:威廉Meppem
困难
容易

我喜欢这道简单的沙拉,但如果你想把它做大,可以考虑樱桃西红柿、橄榄、薄荷、核桃、石榴籽、皮塔面包、炸鹰嘴豆……任何你喜欢的东西。

成分

2中等茄子

1 / 4杯橄榄油

盐、季

1个大的棕色洋葱,切成片

两根黎巴嫩黄瓜,去皮,按对角线切成半月形

1 / 4杯松散包装的欧芹叶(可选)

300克小沙拉叶

1 / 4杯碎羊乳酪

芝麻沙拉酱

2汤匙橄榄油

2汤匙芝麻酱

2汤匙原味浓酸奶

1汤匙蛋黄酱

1汤匙柠檬汁

1汤匙白葡萄酒醋

¼茶匙盐

½茶匙蜂蜜

方法

1.茄子纵向切开,在对角线上切成1 / 2厘米的片。用大火加热一个大煎锅,加入橄榄油(见锅尖)。茄子分批煎,用盐调味,当两面都变成深金黄色时从锅中取出。如果需要的话,加更多的油,把洋葱炒至金黄色。

2.做调味汁时,把配料混合搅拌均匀。尝一尝,调味。将炒好的茄子和洋葱与黄瓜、欧芹(如果使用的话)和小沙拉叶一起搅拌,然后加入足够的调味汁覆盖在叶子上。放到盘子里,撒上羊乳酪。

亚当的提示茄子在开始烹饪的时候会吸收油,但在烹饪的过程中会释放很多油到锅里。所以不要加太多油。不,你不需要事先盐茄子。

也试一试:亚当·刘的蜂蜜烤乳清干酪配烤红葡萄

想要了解更多亚当·刘的食谱,请188bet金博宝最喜欢的食谱食谱。

点菜了