辛辣的调料和大量的新鲜香草,这道充满活力的沙拉是炎热天气里清爽的配菜。要想获得真正独特的澳大利亚风味,可以在卷心菜中加入手指酸橙、本地的猪脸菜、凉菜或海蓝宝石。
成分
1小黄瓜
3个小胡萝卜,去皮
1茶匙白糖
1茶匙海盐
两根芹菜,对角线切成薄片
半杯麦芽醋
2汤匙白糖,多加
2杯半切碎的大白菜
⅔杯切好的葱丝
1¼杯新鲜的豆芽
1 / 4杯圆形薄荷叶
1 / 4杯越南薄荷叶
¼杯泰国罗勒叶
1 / 4杯香菜叶
2汤匙生抽
2汤匙柠檬汁
烤芝麻2茶匙
捏捏花椒和盐(见下面食谱)
放四川胡椒和盐
1汤匙花椒
3汤匙海盐
方法
1.用蔬菜削皮器把黄瓜和胡萝卜纵向切成条状。把黄瓜放在一边,把胡萝卜切成细丝。将胡萝卜与糖和盐混合,搅拌均匀,静置15分钟。
2.将芹菜加入盛有煮沸盐水的小炖锅中,焯水30秒。沥干,用冷水洗净,再沥干。备用。
3.将醋和额外的糖混合在一个小的,厚底的炖锅里,加热直到糖融化。不盖锅盖炖大约一分钟或直到稍微变小。放在一边冷却,然后用腌胡萝卜搅拌。
4.在一个碗里,将保留的黄瓜,腌胡萝卜,芹菜,卷心菜,葱,豆芽和香草混合在一起。倒上酱油和柠檬汁拌匀。放入沙拉碗中,撒上烤芝麻,花椒和盐即可食用。
四川胡椒和盐的制作方法:用厚底锅烤干胡椒粒和盐。当花椒开始爆开并散发出香味时,关火。冷却后放入研钵和研杵或香料研磨机中研磨成粉末(4汤匙)。
服务建议:添加一些切片,水煮龙虾到这个清爽的凉拌卷心菜。