我喜欢这些茶鸡蛋与硕士股票鸡肉,但它们也很棒,与一碗米饭,一些四川腌黄瓜和辣椒油的飞溅。结果就像亚洲抗脂肪。
原料
1.4kg自由放养的鸡肉
蒸米饭,香菜和亚洲蔬菜,服务
对于鸡蛋
6个免费鸡蛋
3汤匙松茶
2棍子Cassia Bark
3个整个八角茴香
½茶匙盐
5 TBSP黑酱油*
对于船长
剥皮1橙色
225克冰糖
750毫升(3杯)绍兴葡萄酒
1½杯轻便酱油*
6厘米的姜,切片
10丁香大蒜,大致粉碎
½束葱,切碎
5个全八角茴香
1个棍子木薯树皮
方法
1.将鸡蛋放入小锅中,用水盖住并煮沸。煨10分钟,然后排出并进入冰水。用勺子的背部轻轻敲击鸡蛋,以覆盖各种各样的小裂缝。将鸡蛋送回锅中,用淡水盖住。添加剩余的成分。
2.轻轻煮沸1小时,从热量中取出并凉爽。
对于船长
3.使用折叠刀,从橙皮中取出任何白色髓,因为这将赋予苦味。使用砂浆和杵大致粉碎冰糖。将剩余的库存成分放在带有五升水的平底锅中。煮沸,然后煮30分钟。
4.从鸡肉中取出所有可见脂肪,用纸巾擦去腔。在足够大的锅里舒服鸡肉,在股票中留下菌株并煮沸。淹没鸡,乳房一侧,在股票中,然后带回煮沸。将热量减少到快速煨,烹饪露出20分钟。把鸡肉煮沸3分钟。将盖子放在锅上,从热量中取出并允许鸡肉在库存中冷却至少30分钟。
5.从库存中取出鸡,然后使用大的切割器剁成部分。将鸡蛋从库存中取出,取出壳牌,然后用鸡肉,米饭,香菜和蒸蔬菜一起使用碗中。
*如果需要,检查酱油无麸质