牛肉和茄子parmigiana馅饼

亚当·艾恩
牛肉和茄子parmigiana馅饼。
牛肉和茄子parmigiana馅饼。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

番茄炖牛肉配上茄子和奶酪,为这个狡猾的简单的无馅饼馅饼。

原料

½杯橄榄油,如果需要,加上额外

1kg牛肉卡盘,切成5cm件

1胡萝卜,大致切碎

1茎芹菜,大致切碎

1棕色洋葱,大致切碎

4丁香大蒜,大致切碎

2 x 400g罐头切成番茄

2汤匙番茄酱

250ml红酒

1茶匙盐,加额外的季节茄子

1茶匙糖

½茶匙干牛至

2大茄子,切成1cm圆形

1杯磨碎的马苏里拉奶酪

½杯松散包装罗勒叶,为服务

方法

1.将烤箱加热至180℃强制(常规)。在大型厨师锅或烤盘中加热一些油,在中等热量上烘烤,棕色的牛肉井。从锅中取出。如有必要,在胡萝卜,芹菜和洋葱炒约8分钟,加入一点油,然后加入大蒜和炒2分钟。将牛肉送回平底锅,加入番茄酱,西红柿,葡萄酒,盐,糖和牛至和约2杯水。盖住并转移到烤箱约1小时,然后露出并进一步烹饪30至60分钟,直至混合物厚,牛肉是嫩。用两个叉子撕碎牛肉,稍微撕掉它,但它不需要切碎到完整的ragu。

2.虽然牛肉正在烹饪,但在中热量上加热大型煎锅,在两侧批量加入更多的油,并粉碎茄子,直到金色,调味盐,因为它们炒盐。您可能需要添加额外的油。将茄子切片放在牛肉顶部,使它们略微重叠并烘烤20分钟,然后用奶酪散布并烧烤约10分钟,直至褐色。允许站立15分钟,然后用罗勒叶散布。

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