鳄梨属世米

亚当·艾恩
牛油果与diy shichimi调味料。
牛油果与diy shichimi调味料。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
素食

Shichimi Togarashi是日本香料混合。有很多变化,但这是我如何制作它。如果您不想自己制作,您可以使用商店购买的,这是一个两分钟的菜。

原料

1个鳄梨,在室温下

1茶匙橄榄油

盐是用来调味的

柠檬楔子,服务

Shichimi Togarashi.

1橙色

½张ori

1汤匙绿四川胡椒

1茶匙白芝麻

½茶匙黑芝麻

1茶匙姜

2 TBSP红辣椒粉(最好是韩国)

方法

1.制作石英托金,将烤箱加热至100℃。用蔬菜削皮器剥橙色,试图只能才能获得外皮,而不是白髓。将橙色的外皮和诺里放在烤盘上,烘烤纸上并在烤箱中干燥30分钟,直到橙色的外皮和诺里均为干燥和脆弱。将干燥的Nori碎成一个小型食品加工机并加工到粗粉。

2.将四川胡椒,白芝麻籽和黑色芝麻籽放在小平底锅中,并在中热量旋转约2分钟,直至烘烤和香。使用砂浆和杵,将胡椒,种子和橙皮磨削到粗粉(你仍然看到一些整个芝麻)。与诺里,姜和辣椒粉相结合。存储在密闭容器中,这将保持大约两个月。

3.将鳄梨切成段(见提示)。在盘子上安排段,并用橄榄油淋上淋上。季节用盐,与小米托加什里分散,用楔子的柠檬服务。

小费:将鳄梨切成完美的段,首先将鳄梨倒在一起并取出种子,然后用皮肤切割仍然脱落。剥掉皮肤,你将有完美的切片。

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