我喜欢一年中的这个时候，芦笋进入季节。它非常适合沙拉，炒或配菜。您甚至可以将其在芭比娃娃上几分钟。如果那似乎太努力了，请不要忘记它是一种完美的蔬菜。尝试将此芦笋数与自制牛肉派配对。
原料
½柠檬
4汤匙特级初榨橄榄油
48克锡质优质的凤尾鱼圆角，例如Ortiz
2个大蒜丁香，切碎
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90毫升牛奶
2束芦笋，木质末端去除海盐和新鲜的胡椒粉调味
2杯豆瓣菜，摘下并洗涤
¼杯榛子，烤和切碎
方法
1.用一把小刀将柠檬剥离，小心去除所有白髓。
2.取出任何PIP，然后切碎肉。放入食品加工机中，并加入3汤匙油，凤尾鱼，大蒜和辣椒。处理直到合并。
3.一次保持电动机的运行，逐渐加入牛奶，一次每次订入约½汤匙。（如果您添加过快的牛奶，敷料可能会分裂。）
4.当所有牛奶合并后，加入约1-2茶匙的温水，因此敷料倒入一致性。
5.将一锅盐水煮沸。将芦笋涂成一团，直到嫩约2-3分钟。排干并在冰水中刷新。再次排干。
6.用剩余的橄榄油和调味味。
7.将一些an鱼敷料放在大共享板上，将芦笋堆在顶部，然后在上面放豆瓣。在剩余的敷料上勺，并散布在榛子上。