香料需要时间和油才能发展出香气,因此慢烤的羔羊肩膀是理想的车辆。
原料
1.5公斤羔羊肩,骨头
1茶匙盐
1茶匙地面黑胡椒粉
1杯厚酸奶
4个丁香大蒜,在rasp刨丝机上磨碎
2厘米生姜,在RASP GRATER上磨碎
1汤匙地面小茴香
1汤匙地面香菜
1茶匙姜黄粉
1汤匙Garam Masala
3个红洋葱,去皮
柠檬楔子,服务
对于薄荷和香菜酸辣酱
1杯薄荷叶,再加上额外的叶子
1杯宽松的香菜(茎,根和叶),再加上额外的叶子
1个大绿辣椒,去除种子
2厘米生姜,去皮
3个大蒜丁香,剥皮
½茶匙地面小茴香
½柠檬汁
½茶匙盐
1茶匙糖
1杯厚酸奶
方法
1.用盐和胡椒粉很好地调味羔羊的肩膀。将酸奶,大蒜,姜和香料混合在一起,并在整个羔羊上摩擦。在冰箱中腌制过夜。
2.将烤箱加热到160℃的风扇效果(180C常规)。将两个洋葱切成四分之一,然后将它们放在盖子的底部或烤托盘的底部。将羔羊放在上面,加入一杯水。用盖子或铝箔盖住,烤4小时。在烹饪的最后一个小时露出羔羊,使肉和洋葱变成褐色。如果羔羊不喜欢您的喜欢,请使用烧烤架设置。
3.对于酸辣酱,将除搅拌机中的酸奶之外的所有成分混合在一起,然后将其搅拌成光滑的糊状,如有必要,请加一点水。穿过酸奶。
4.将剩余的红洋葱切成薄片,并用额外的薄荷和香菜叶子散布在羔羊上。与柠檬楔子和酸辣酱一起食用,如果愿意,搭配米饭,naan或面粉玉米饼。