亚当·利亚(Adam Liaw

亚当·利亚(Adam Liaw)
亚当·利亚(Adam Liaw)的五香羔羊肩膀与薄荷和香菜酸辣酱。
亚当·利亚(Adam Liaw)的五香羔羊肩膀与薄荷和香菜酸辣酱。照片:William Meppem

香料需要时间和油才能发展出香气,因此慢烤的羔羊肩膀是理想的车辆。

原料

1.5公斤羔羊肩,骨头

1茶匙盐

1茶匙地面黑胡椒粉

1杯厚酸奶

4个丁香大蒜,在rasp刨丝机上磨碎

2厘米生姜,在RASP GRATER上磨碎

1汤匙地面小茴香

1汤匙地面香菜

1茶匙姜黄粉

1汤匙Garam Masala

3个红洋葱,去皮

柠檬楔子,服务

对于薄荷和香菜酸辣酱

1杯薄荷叶,再加上额外的叶子

1杯宽松的香菜(茎,根和叶),再加上额外的叶子

1个大绿辣椒,去除种子

2厘米生姜,去皮

3个大蒜丁香,剥皮

½茶匙地面小茴香

½柠檬汁

½茶匙盐

1茶匙糖

1杯厚酸奶

方法

1.用盐和胡椒粉很好地调味羔羊的肩膀。将酸奶,大蒜,姜和香料混合在一起,并在整个羔羊上摩擦。在冰箱中腌制过夜。

2.将烤箱加热到160℃的风扇效果(180C常规)。将两个洋葱切成四分之一,然后将它们放在盖子的底部或烤托盘的底部。将羔羊放在上面,加入一杯水。用盖子或铝箔盖住,烤4小时。在烹饪的最后一个小时露出羔羊,使肉和洋葱变成褐色。如果羔羊不喜欢您的喜欢,请使用烧烤架设置。

3.对于酸辣酱,将除搅拌机中的酸奶之外的所有成分混合在一起,然后将其搅拌成光滑的糊状,如有必要,请加一点水。穿过酸奶。

4.将剩余的红洋葱切成薄片,并用额外的薄荷和香菜叶子散布在羔羊上。与柠檬楔子和酸辣酱一起食用,如果愿意,搭配米饭,naan或面粉玉米饼。

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