亚当·利亚(Adam Liaw)的荷兰牛肉炖肉

亚当·利亚(Adam Liaw)
荷兰拉牛肉。
荷兰拉牛肉。照片:William Meppem

这种富裕的炖菜应该嫩,以散开,但仍在大块中。食用时,用叉子和汤匙将肉撕开,使其吸收美味的肉汁。

原料

50克黄油

2kg chuck牛排,分别有8个大块

5个大洋葱,切成薄片

1汤匙番茄酱

¼杯麦芽醋或白葡萄酒醋

1升牛肉库存

½茶匙丁香

3叶叶

1茶匙杜松浆果(可选)

1茶匙整个绿色

½茶匙整丁香

2个肉桂棒

盐和黑胡椒粉调味

方法

1.用中火加热大荷兰烤箱。加入黄油,将Chuck牛排块碎成褐色,直到四面八方都被浓缩,然后从锅中移开。加入洋葱,炸约10分钟,直到变软。将牛肉放回锅中,加入番茄酱,醋,牛肉汤和香料。加满足够的水以覆盖牛肉,并用盐和胡椒粉调味。

2.小​​火煮3½小时,偶尔搅拌,并根据需要用多余的水充气,直到牛肉非常嫩且散落为止。如果愿意,可以在加热至140℃的烤箱中煮牛肉3½小时。无论选择哪种方法,请在食用前允许站立约30分钟。肉仍然会大块,但应该足够嫩,可以用叉子切碎。

亚当的提示我的经验法则是,如果煮熟的时间超过90分钟,则值得一分为二。如果您要经营这么长时间的炉子或烤箱,那么您也可以做不止一顿饭。在许多情况下,炖菜保持良好,甚至冻结。

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