姜、香菜和葱炒鸡

亚当Liaw
超级简单的家庭晚餐:香菜炒鸡。
超级简单的家庭晚餐:香菜炒鸡。照片:亚当Liaw
困难
容易
饮食
无谷蛋白

姜、香菜和葱是中式烹饪的经典搭配。这道简单的家常菜通常配上鱼,几分钟就能做好。如果你没有炒锅,就用一个大煎锅。

成分

鸡腿4只,切成3厘米的小块

2汤匙花生油

1/4茶匙盐

2茶匙姜末

半杯切碎的小葱

半杯切碎的香菜

米饭,上桌

对于腌料

1/2茶匙糖

1汤匙蚝油

酱油2茶匙

1茶匙玉米淀粉

*如果需要,检查酱料是否无麸质

方法

1.将鸡腿和腌料拌匀,静置至少10分钟。

2.烧热镬内的油,把鸡肉炒至焦黄。

3.加入盐,姜和葱,一起搅拌一两分钟,直到鸡肉煮透,姜和葱香溢出。

4.关火,把香菜放进锅里。翻炒至微微枯萎,与米饭一起食用。