素食垫泰国面条

素食主义者垫泰国面条。
素食主义者垫泰国面条。照片:Jill Dupleix
困难
简单的
饮食
素食主义者

在经典的米饭棒面上烹调的植物,使用烟熏豆腐,罗望子,大蒜,辣椒,青葱和胡萝卜和紫色白菜的彩虹。

原料

200克干米棒面条

200g熏制豆腐,切片

4 TBSP Tamari.

1 TBSP罗望子泥或酸橙汁

1 TBSP枫糖浆

3汤匙植物油

2个大蒜丁香,切成薄片

3个青葱,切成细

1个红辣椒,切成精细

1胡萝卜,去皮和切成火柴杆

300g紫色圆白菜,精细切碎

150克豆芽,冲洗和排水

3葱,切碎

2汤匙腰果,闪入粉末

1石灰,四分之一

方法

1。用热自来水覆盖面条,浸泡20分钟或直到你可以在手指周围旋转面条,然后排出。将3 TBSP Tamari与罗望子和枫糖浆混合并留出来。

2。将豆腐扔在剩下的1汤匙Tamari中并腌制10分钟,然后排水。

3。在锅中加热1汤匙油,并在高温下煮豆腐直至棕色和清脆。

4.取出豆腐,加热剩余的油。大蒜,青葱,辣椒和胡萝卜在高温下,折腾良好1分钟。

5。加入白菜,折腾。加入面条并混合酱汁,并在高温下折腾。加入豆芽和豆腐,折腾。你希望面条吸收酱汁,蔬菜只是柔软,豆子刚刚萎靡不振。

6。分散春天洋葱和腰果,并与石灰宿舍一起服务。

小费:在Tamari浸泡熏制的豆腐并煎炸,直到金褐色为菜添加另一层味道和纹理。

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