在经典的米饭棒面上烹调的植物,使用烟熏豆腐,罗望子,大蒜,辣椒,青葱和胡萝卜和紫色白菜的彩虹。
原料
200克干米棒面条
200g熏制豆腐,切片
4 TBSP Tamari.
1 TBSP罗望子泥或酸橙汁
1 TBSP枫糖浆
3汤匙植物油
2个大蒜丁香,切成薄片
3个青葱,切成细
1个红辣椒,切成精细
1胡萝卜,去皮和切成火柴杆
300g紫色圆白菜,精细切碎
150克豆芽,冲洗和排水
3葱,切碎
2汤匙腰果,闪入粉末
1石灰,四分之一
方法
1。用热自来水覆盖面条,浸泡20分钟或直到你可以在手指周围旋转面条,然后排出。将3 TBSP Tamari与罗望子和枫糖浆混合并留出来。
2。将豆腐扔在剩下的1汤匙Tamari中并腌制10分钟,然后排水。
3。在锅中加热1汤匙油,并在高温下煮豆腐直至棕色和清脆。
4.取出豆腐,加热剩余的油。大蒜,青葱,辣椒和胡萝卜在高温下,折腾良好1分钟。
5。加入白菜,折腾。加入面条并混合酱汁,并在高温下折腾。加入豆芽和豆腐,折腾。你希望面条吸收酱汁,蔬菜只是柔软,豆子刚刚萎靡不振。
6。分散春天洋葱和腰果,并与石灰宿舍一起服务。
小费:在Tamari浸泡熏制的豆腐并煎炸,直到金褐色为菜添加另一层味道和纹理。