金枪鱼用草本沙拉,雀跃和柠檬酱

尼尔佩里
这种沙拉,清新,五颜六色,这是一种在您的一天内注入一些活力的好方法。
这种沙拉,清新,五颜六色,这是一种在您的一天内注入一些活力的好方法。照片:William Meppem
困难
简单

这是一个带有金枪鱼的一个zesty沙拉的紧张时间。

原料

½束新鲜的平叶欧芹,洗了干燥

½束新鲜的罗勒叶,洗涤干燥

1个小Radicchio,洗涤干燥

400克罐头金枪鱼,在粗糙的块中

1个小红洋葱,去皮,减半和切成薄片

1个小篓樱桃西红柿,洗净并减半

柠檬酱

3个TBSP排水帽,切碎

4个角膜,切碎

1柠檬磨碎的外皮

3汤匙新鲜挤压柠檬汁

1茶匙红酒醋

¼杯特级初榨橄榄油

1 TSP Dijon Mustard

海盐和新近地磨碎的黑胡椒

方法

在一个小碗里,结合所有的梳妆成分并与叉子混合。盐和胡椒调味。

将草药和radicchio放入碗中,并倒入2汤匙的敷料。混合良好并散布4个板块。

将金枪鱼,洋葱和西红柿放在碗里,加入其余的敷料,轻轻地结合。勺子在镀覆的草药和拉米岛上,焕发好辣椒。立即服务。