这是一个带有金枪鱼的一个zesty沙拉的紧张时间。
原料
½束新鲜的平叶欧芹,洗了干燥
½束新鲜的罗勒叶,洗涤干燥
1个小Radicchio,洗涤干燥
400克罐头金枪鱼,在粗糙的块中
1个小红洋葱,去皮,减半和切成薄片
1个小篓樱桃西红柿,洗净并减半
柠檬酱
3个TBSP排水帽,切碎
4个角膜,切碎
1柠檬磨碎的外皮
3汤匙新鲜挤压柠檬汁
1茶匙红酒醋
¼杯特级初榨橄榄油
1 TSP Dijon Mustard
海盐和新近地磨碎的黑胡椒
方法
在一个小碗里,结合所有的梳妆成分并与叉子混合。盐和胡椒调味。
将草药和radicchio放入碗中,并倒入2汤匙的敷料。混合良好并散布4个板块。
将金枪鱼,洋葱和西红柿放在碗里,加入其余的敷料,轻轻地结合。勺子在镀覆的草药和拉米岛上,焕发好辣椒。立即服务。