图卢兹豆子

图卢兹豆。
图卢兹豆。照片:Rebecca Hallas
饮食
没有鸡蛋

这些豆子在成为一个Cassoulet的路上,除了成品盘不含猪肉没有猪肉,也没有含有鹅或鸭子。但它富含鸭子脂肪,有大块的大蒜香肠,菜确实有一个富含碎屑的外壳。它是完美的鸭子或糖腌鸭腿的烤乳房。

原料

1杯扁豆或加罐豆,浸泡过夜

3汤匙鸭脂肪

150克烟熏腹部培根,切割成1厘米立方体

1个洋葱,切碎

4丁香大蒜,切碎

2个胡萝卜,去皮和切成1cm立方体

花束garni(百里香,海湾叶和欧芹秸秆与绳子绑定)

1杯切成罐装西红柿与他们的果汁

2-3杯好股票(优选小牛肉)

200g大蒜煮沸的香肠切成1cm切片或立方体(在欧洲德利斯或良好的屠户上询问旨在用其他成分煨的香肠)

盐和新鲜的胡椒

1 1/2杯新鲜面包屑

方法

冲洗浸泡的豆子,用淡水放入锅中。煮沸,煮20分钟。流走。

在一个沉重的锅中加热鸭子脂肪,乳菌乳香和洋葱至少五分钟,直到洋葱软化,培根脂肪开始运行。加入大蒜,胡萝卜和花束加尼。搅拌几分钟,然后加入排水豆,番茄和库存。盖住和煮熟约40分钟,直到豆类是嫩。

在大蒜香肠碎片中掉落,再煮15分钟。品尝果汁并调节盐和胡椒。豆类仍然应该在锅中有液体,但不应该像汤。它们可以在冰箱中留出几个小时或过夜。

预热烤箱到180℃。

钢包豆和果汁进入烤箱砂锅菜。分散面包屑并烘烤30分钟。

从烤箱上抬起砂锅,用大金属匙的背面将外壳压入果汁中,使得一些果汁渗透在地壳的顶部。将砂锅送回烤箱,另外20分钟左右,直到盘子有富棕色外壳。