Tex-Mex鸡肉和豆类

默多克食谱文章铅 - 狭窄
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饮食
没有鸡蛋

来自美食收藏的食谱。188bet金博宝

原料

60毫升(2液体盎司/¼杯)橄榄油

1千克(2磅4盎司)剁碎(地面)鸡

2个洋葱,切碎

3个大蒜丁香,切碎

2茶匙碎屑

1汤匙番茄酱(浓缩Purée)

2×400g(14盎司)罐头切碎的西红柿

250毫升(9盎司/ 1杯)鸡汤

2汤匙软红糖

1龙红辣椒,切碎

½茶匙辣椒,或味道

2×400g(14盎司)罐装红芸豆,冲洗和排水

4冰山莴苣叶杯(内叶是最好的)

石灰半部,服务

2汤匙切碎的腌鸡肉辣椒,为服务提供服务

磨碎的轻度切达干酪,服务

薄脆面包,蒸米饭或温暖的面粉玉米饼,服务

莎莎兄弟

2个大西红柿,切碎

1个洋葱,切碎

2葱(葱),切片

2½汤匙切碎的香菜(香菜)叶子

1汤匙石灰汁,或味道

方法

1。在中等热量的大型重型平底锅中加热2汤匙橄榄油。加入半鸡肉,煮5分钟,直到金黄色,用木勺分裂任何肿块。转移到一个大碗。用剩下的鸡重复,如有必要,增加更多的油。搁置。

2。在同一平底锅中加热剩余的油。加入洋葱和炒5分钟,或直至软化。将鸡肉送回锅中,加入大蒜,小茴香和番茄酱并煮熟,搅拌1分钟。搅拌番茄,库存,糖,辣椒和辣椒。煮沸,然后覆盖,将热量降低到低,煮40分钟。搅拌在豆子里,煮5分钟以加热。

3.同时,将所有Salsa Crudo成分放入碗中并折腾直至合并得很好。季节用海盐品尝。

4。第二天,萨尔萨的一半浆果和辣椒醛的鸡混合物中的一半。(Salsa Crudo可以在密封容器中冷藏长达2天;鸡混合物可以在气密容器中冷藏4-5天,或冷冻长达2个月。)

5。将莴苣杯安排在服务板上,并将剩余的辣味酱粉碎成叶子。在温热的碗中为剩余的鸡肉混合物提供服务,用石灰半年,鸡肉果冻,磨碎的奶酪,蒸米饭或温暖的面粉玉米饼。