甜辣鸡和香肠烤盘

热,酸,甜味和咸味:鸡肉,香肠和辣椒酱。
热,酸,甜味和咸味:鸡肉,香肠和辣椒酱。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
无乳糖

这道菜做起来既方便又可口。这道菜是根据一道被称为“鸡肉scarpariello”或“鞋匠鸡”的美式意式菜肴烹制而成,酸辣、甜味和咸味俱全,所用的食材你在任何一家杂货店都能找到。我相信它会成为你最喜欢的工作日晚餐之一。哦,别忘了一些好吃的硬皮面包——你会想用它来抹去所有美味的酱汁。

成分

500g去骨鸡腿片,带皮(2大4小)

3茶匙盐

2汤匙面粉

1汤匙特级初榨橄榄油

200克猪肉香肠

甜红辣椒200克(约1粒),去籽切片

25克长辣椒(约1个带籽的辣椒)切成薄片

15克大蒜(4-6瓣),切成薄片

180毫升鸡汤

1汤匙蜂蜜

1汤匙红酒醋

¼茶匙干牛至

半只柠檬汁

切碎的香菜(可选)

方法

1.将烤箱预热到190摄氏度(风扇强制加热到170摄氏度)。

2.用两茶匙盐给鸡肉调味,然后放在一边。

3.在一个大的,宽的,厚底的,烤箱安全的煎锅中加热橄榄油。在鸡皮上撒上白面粉,抖掉多余的面粉。当锅和油都热(但不冒烟)时,不要把锅挤得太满,把鸡皮一面朝下放入油中,使其变成棕色。

4.当鸡皮变成棕色时,把鸡肉从锅里拿出来,加入香肠,然后把所有的鸡皮都变成棕色。这需要5到7分钟。把香肠从锅里拿出来,和鸡肉一起放在一边。如果你不能一层一层地把它们都放进锅里,那就分批地把鸡肉和香肠烤成棕色,每批都加一点橄榄油,或者用烤盘。

5.如果面粉在锅里烧糊了,在加入辣椒、辣椒和大蒜之前小心地擦干净。煮两分钟左右。你不想让大蒜变成棕色,所以如果锅太热,加一点水让它冷却。

6.接下来加入鸡汤,蜂蜜,醋和牛至。搅拌,炖,直到混合物减少至少一半,并开始变稠。把鸡肉和香肠放回锅里(鸡皮朝上),还有剩余的汤汁,把填满的锅放到烤箱里烤12到15分钟,直到香肠和鸡肉完全煮熟。

7.从烤箱里拿出来,静置5分钟,把柠檬挤在上面,用切碎的欧芹装饰。检查酱汁是否有调味料。它应该是咸、甜、辣的,还有一点柠檬和醋的涩味。如果需要调整,然后直接服务。

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