八蛋煎,蚝油和斯拉查炒米粉

鸡蛋-斯拉查美食:本杰明·库珀的廉价煎蛋卷晚餐。
鸡蛋-斯拉查美食:本杰明·库珀的廉价煎蛋卷晚餐。照片:克里斯汀Paulsen
困难
容易
饮食
无乳糖

缺乏时间和金钱?这顿10美元的晚餐是美味的鸡蛋面条。注意如何煮面条的说明-越长越好。

成分

140毫升植物油

1公斤米线(鲜卷米线)切成2.5厘米长

100毫升酱油

250克鸡兰(一束切成1.5厘米长)

150毫升蚝油

75毫升甜酱油

小撮白胡椒

8个鸡蛋(加少许酱油和香油搅拌)

1-2瓣大蒜

辣酱,装饰

方法

1.在平底锅或大面积的厚底煎锅中,大火加热,加入70毫升油。加入面条,开始炒菜。米粉是一种油性面条,煮的时间越长,口感越好;他们从有嚼劲和稠密到轻,胶状和飘逸。在烹饪的过程中,它们会变得半透明,外面会开始起泡,变成焦糖。

2.加入大蒜和酱油,继续炒一两分钟,然后加入鸡兰,让它枯萎和轻微起泡。加入50毫升蚝油和焦糖腌鱼。加入白胡椒,关火。

3.另取一个平底锅,大火加热,加入剩下的70毫升油。当它发光的时候,加入打好的鸡蛋,煎出你的蛋卷,在煮的时候用你的锅勺切碎。准备好时间,这样鸡蛋就做好了,就像你的面条一样(大约是你在米粉里加酱油的时候)。

4.将煮好的面条放在一个大盘子上,然后在上面铺上切碎的煎蛋卷,用剩下的蚝油和Sriracha调味汁装饰即可上桌。马上吃。

*素食版本不包括蚝油。