这个新鲜,充满活力的鸡蛋沙拉不仅好吃但光。
原料
1杯青豆,尾尾和切成5cm长度
4个自由放养的鸡蛋
280克混合婴儿蔬菜
1鳄梨,切片
1黎巴嫩黄瓜,剥皮和切成薄片
¼杯粉碎开心果
1茶匙烤芝麻,轻轻粉碎
1汤匙精细切碎的欧芹
盐和胡椒,季节
孜然,香菜和薄荷醋汁
3汤匙橄榄油
1 TSP Dijon Mustard
1汤匙柠檬汁
1汤匙白葡萄醋
1茶匙蜂蜜
¼TSP地面孜然
¼TSPGround Coriander
2个TBSP精细切碎的薄荷叶
良好的盐
方法
对于醋栗,将罐子中的成分与摇动结合并摇动直至合并得很好。支架至少10分钟,以便味道注入。
将中等水底锅带到高温下煮沸。酸豆煮1分钟,然后转移到一碗冰水刷新。排出豆子并留出。将平底锅送回煮沸并添加鸡蛋。
将鸡蛋煮沸7分钟,然后转移到一碗冰水中以完全冷却。剥鸡蛋并切成两半。
用豆类,鳄梨和黄瓜扔混合婴儿蔬菜,然后转移到服务盘。将鸡蛋放在上面并用开心果,芝麻种子和欧芹分散一切。盐和胡椒季节,并倒在香醋中。
服务Adam Liaw的三文鱼和奶油菠菜en croute。
小费:除了冰水中的令人震惊的鸡蛋,在慢慢跑水下剥落它们也使工作更容易。水在膜和白色之间粘合,松动膜以阻止白色与壳体断开。