即使你通常用牛奶和水的混合物制作燕麦，煮燕麦用水用水煮燕麦，或者你会冒着牛奶咆哮过夜。最后搅拌一点牛奶，用酸奶服用酸奶会给你你正在寻找的奶油。
原料
30克黄油
2杯卷燕麦，但不是即时燕麦（如果需要检查无麸质）
少量盐
¾杯牛奶
1个奶奶史密斯苹果，核心被移除并切成了精细的火柴杆
½杯杏仁，烤，大致切碎
1杯希腊式酸奶
枫糖浆，品尝
方法
1。用一点黄油润滑你的慢炖锅内的内部，保留其余的服务。
2。将燕麦，盐和4杯水搅拌成慢炖锅，煮7至8小时。在你上床睡觉之前，将燕麦放在烹饪，然后早上醒来温暖的粥。
3.加入牛奶并轻快搅拌，如果需要调整一致性。允许在烹饪前站在炊具中10分钟。
4.将一部分粥放入碗中，顶上用茶匙黄油，让它融化。用苹果，杏仁和酸奶顶上粥，在你喜欢的时候淋上枫糖浆。