希腊里小羊羔

用盐、柠檬和欧芹提味。
用盐、柠檬和欧芹提味。照片:滨奥列芬特
饮食
儿童

我喜欢把整只鸡腿放在桌子中央,把肉从骨头上切下来,再撒一点盐,一些特级初榨橄榄油,一点柠檬和欧芹。所有这些都能让羊肉的味道更有生气。

成分

一只羊腿,带骨

2汤匙橄榄油

3瓣大蒜,压碎

1茶匙干百里香或牛至

盐片和胡椒粉

两个柠檬

最后是特级初榨橄榄油

2汤匙切碎的欧芹

方法

预热烤箱至160摄氏度(强制风扇140摄氏度)。在羊肉上涂上橄榄油,大蒜,香草,一些盐和大量的现磨胡椒。挤出其中一个柠檬的汁。

将羊肉放在烤盘上的架子上,倒入2 - 3厘米高的水,煮5个小时。

每隔一小时检查一下羊肉,涂上锅里的汤汁。

大约3小时后,一旦表面变成金黄色,盖上锡箔纸继续煮。

煮好后,从烤箱中取出,静置20分钟后再食用。

淋上一点柠檬汁,一点特级初榨橄榄油,一些盐和胡椒粉,再撒上一些新鲜切碎的欧芹。