
这是一顿丰盛的早餐,特别是如果您周围有一些成熟的西红柿。煮并在小的铸铁煎锅中食用这道菜,以免弄乱。
原料
4个大的成熟西红柿或410克可以切碎的西红柿
1汤匙橄榄油
1/4棕色洋葱,切成丁
1个小墨西哥辣椒,切成薄片
1/2小绿色辣椒
1茶匙辣椒粉
1茶匙地面小茴香
盐和胡椒粉调味
2个自由放养鸡蛋
1汤匙平叶欧芹,切碎
方法
如果使用新鲜的西红柿,将它们涂上3分钟,然后去皮,播种并切碎,然后放在一旁。
在中等火焰上,在煎锅中加热油,加入洋葱并煮至透明。
加入辣椒和绿色辣椒,煮4分钟。
加入西红柿,辣椒粉和小茴香,煮5分钟,使混合物减少。
加入盐和胡椒调味。
在混合物中制作2个小凹陷,然后将鸡蛋裂开。
盖住并煮至鸡蛋完成。
撒在欧芹上,并在煎锅中食用。