沙丁鱼上的吐司(酱汁)

优质的罐装鱼可提供出色,快速的饲料;沙丁鱼上的烤面包。
优质的罐装鱼可提供出色,快速的饲料;沙丁鱼上的烤面包。照片:Marina Oliphant
困难
简单的
饮食
不含鸡蛋

这种沙丁鱼酱为荷包鱼或意大利面提供了很好的补充。在西班牙保存的食物没有势利的势力,除非是最好的,否则什么都没有进入锡或罐子。从凤尾鱼和沙丁鱼到辣椒,本赛季的顶级农产品被放在玻璃或金属下,以延长其使用日期,然后在整个西班牙进行交易。因此,在全国各地食用坎塔布里亚的沙丁鱼。

原料

准备沙丁鱼酱:

沙丁鱼酱

4个成熟的西红柿

3汤匙橄榄油

1/2红洋葱,切成丁

1个丁香大蒜,压碎

3汤匙干雪利酒

4个丁香沙丁鱼

对于塔斯特的沙丁鱼

250克油或番茄中的沙丁鱼

2个大西红柿,去皮和切丁

1个红葱,切成薄片

2汤匙平叶欧芹,切碎

1汤匙柠檬汁

1汤匙特级初榨橄榄油

盐和新鲜的胡椒粉

4片酸面包

少量的豆瓣菜,洗净

方法

调料:

将水煮成锅中,取出番茄芯,并在每个锅底上切一个小十字。

将西红柿轻轻地放入沸水中约30秒,然后取出并放入冰水中。取出西红柿,剥皮然后大致骰子并放在一边。

在低压到中火的重型锅中加热油,加入洋葱和大蒜,煮约4分钟,直到变软但不彩色。

加入雪利酒,煮1分钟,直到减少一点。加入番茄并煮5分钟直到变软,然后加入沙丁鱼,再煮5分钟。

从火上取出酱汁,在搅拌机中泥直至光滑。

敬酒:

沥干沙丁鱼,放入碗中。加入番茄,葱,欧芹,柠檬汁和橄榄油。

调味并与勺子混合,但不要将鱼打碎过多,或者沙丁鱼沙拉中没有足够的质地。

要食用,请烧烤酸面片,将一张分别放在四个盘子上,然后将一汤匙沙丁鱼酱放在每个片上。

顶上烤面包,然后将沙丁鱼沙拉均匀地放在顶部。这道菜是一顿奇妙的晚餐。

*酱汁也是用樱桃西红柿和烤西葫芦的荷包鱼或面食的绝佳补充。