参巴五花肉串

吉尔快
吉尔·杜普莱克斯的辣参巴五花肉串。
吉尔·杜普莱克斯的辣参巴五花肉串。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
无谷蛋白

把食物串在烤肉串上是你享受烹饪乐趣的通行证。烹饪前先用腌料腌制猪肉串,然后配上高强度的酱汁,如印度尼西亚的烟熏参巴辣椒酱。

成分

猪五花肉1.2公斤,去骨去皮

5汤匙酱油

2汤匙鱼露

2瓣蒜瓣,磨碎

1汤匙姜末

参巴油

2汤匙甜酱油或海鲜酱

2汤匙红糖

2汤匙酸橙或柠檬汁

2汤匙花生油或植物油

1个酸橙或柠檬,切成楔形

米饭,生菜叶和酸橙或柠檬角食用

*如果需要的话,检查酱汁是否无麸质

方法

1.把木串浸在水里。将五花肉切成4厘米4厘米的方块,加入两汤匙酱油,鱼露,大蒜和姜。腌一个小时或更久。

2.将剩下的酱油、参巴酱、海鲜酱、红糖、酸橙汁或柠檬汁放在一个小平底锅里炖,不断搅拌,直到它变稠成糖浆。

3.烹饪的时候,把两到三块猪肉串在每个烤肉串上,刷上油。加热烧烤或烤架,烧好油,把五花肉煮四分钟,翻动一到两次。

4。将猪肉刷上参巴酱,再煮两分钟或直到熟,翻动一两次(注意是否烧熟)。

5.配上蒸饭,软生菜叶,酸橙或柠檬角,和额外的参巴油。


更毫不留情的技巧

事先把木串浸泡一下,以免着火。

烤的东西要均匀,这样才能烤得均匀。食物大小相同,所以煮得均匀。

食物在放入烤架前先在上面刷上一层油。

在食物结痂之前不要翻面,否则会粘在一起。

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