当你俯视成分列表时，你必须爱一个食谱，一切都适合你。充满绿色蔬菜，好脂肪和欧米茄3s，这一事实是这种沙拉也填补和美味是奖金。
原料
1茶匙橄榄油
2个三文鱼圆角（每个约225g）
150克婴儿菠菜，松散地包装
1个小红洋葱，切成薄片
1鳄梨，切片
1个小黎巴嫩黄瓜，切成薄片
绿色桃红素酱
½杯婴儿菠菜，松散地包装
大约4汤匙新鲜莳萝小树枝，或味道
¼杯塔希尼
½杯希腊式酸奶
½杯水
1汤匙白葡萄醋
一个柠檬的果汁
1茶匙蜂蜜
1个大蒜丁香，切碎
½茶匙盐
方法
1.对于绿色的Tahini敷料，将所有成分与搅拌器中的所有成分结合起来，并混合到平滑的一致性。
2.在高温下加热中等玻璃纸并加入油。鲑鱼片含有盐和辣椒的鲑鱼片，每侧约2 1/2分钟，直到外面脆，在中心轻轻煮熟。
3.沥干吸水纸，然后将鱼片切成块。将大块与剩下的沙拉配料结合在一起，并配合绿色的Tahini敷料。